腰にかかる負担も軽減する骨盤ベルト


腰にかかる負担も軽減する骨盤ベルトブログ:15-11-29


ぐっども〜に〜んんん(テンション低ぅ

最近、朝型人間になってます。

ゆっくり朝ごはんを食べる生活になって、通勤にも歩く♪

もちろん玄米珈琲も欠かさず飲んでます。

なぜなら…

友達がゼニカルとステップボーイで
ダイエット大成功♪

2KGは痩せたいなーなんて話していたら、きちんと
痩せていて、たまにはご褒美にテンプラセットもって言っていたから、
ちびちび目標体重決めて、ダイエットに励むことにしました。

昨日も友人に、ちょっと痩せたんじゃない?
って言われて、嬉しかったんだけど、わかってもらえると嬉しいですよね。

これからもがんばろうって気にもなるし。


1週間も友達と千歳に行く予定なので、密かに楽しみに
しています。

わかってもらえるということは、それだけやせたってことだし。

足クビとかも洋服着ると実感することがあるから、結果が見える
のが成功の秘訣なのかなっておもったりしています。

わしは何かと続かないから、余計嬉しいかもしれないです。

体もそうだけど、朝型になってからは肌も調子が良いし、やっぱり朝型って
大切なことなんだと実感!

わしはどちらかと言えば夜型だったから。。。

夜の空腹に負けて食べていたりしていたから、ダイエットゼリー グレープフルーツ味を
どうしても食べたい時は食べたりして、密かに努力していたりするんだけどねー。

夏には海も行きたいし、ゆっくり頑張るかなー。

毎年気づけば大きくなっていたので、小さくなる方を目指そうと思ってます♪

嗚呼,気分爽快


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