腰にかかる負担も軽減する骨盤ベルト


腰にかかる負担も軽減する骨盤ベルトブログ:15-04-26


オハヨーコーラス(*^д^)(*^д^)(*^д^)ォ'`ォ'`♪

今日は太郎に付き合って午前中から
ウォーキング。

普段は友達と歩いているみたいだけど、一人で気楽に歩けるから
犬を買おうかとか言い出して…。

ま、散歩で歩けるのであれば、犬の嬉しいことだと思うけど。

それにぼくも午前中から付き合わなくても良い
わけで…玄米コーヒーを飲んで元気にウォーキング。

そしてプロ級ガリヤセセットと腕立てやら、
アブロケットやらが日課みたいだよ。


でも話を聞いていると、運動というよりは、話をしながらリフレッシュが
メイン!?

とはいっても、健康には良いことだから良いけど、骨盤リズムが
良いらしいから、今度行くとか寒天ダイエットゼリーを食べると〜とか
本当に楽しそう。

逆に犬の散歩じゃない方がよいんじゃないの?とか思ったりもするくらい。

8KG痩せたいとか特になさそうだし、ちらし寿司を食べたい
から、逆に運動をする?みたいな。

ぼくから見ていると、ダイエットが目的じゃなさそうだから、特に
ストレスもなく、続けることができるのかな?とか思ったりもする。

ダイエットなら痩せなければ逆にストレスになるかもしれないし、このくらいが
ちょうど良いのかもね。

曇りとかによって、休んでも仕方ないわーくらいの感じ?


ちなみに太郎は痩せるが目的じゃなくて、まずは体型維持が
目標らしい(笑)

さて、昼からはまったり過ごそう。

昼寝でもしようかなー(笑)



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