足やせに筋肉の付き過ぎはNG


足やせに筋肉の付き過ぎはNGブログ:17-06-10


みなさまは、エステの広告で
「一回の体験で、こんなにサイズダウン!」
というのを見かけたことはありませんか?

一回だけで効果があるの?と疑問を感じる人も多いと思いますが、
これは事実ですよ。

おいらは実際に体験で痩身コースを施術したところ、
体重は9kgしか減っていませんでしたが、
体脂肪が5%も減っていましたし、
個人差もあるでしょうが、下半身のサイズが著しく減っていましたよ!

むくみを取り除いたり、セルライトを温めて揉みほぐして貰うと、
減量の効果はグッと上がりますので、
エステに通えば痩せられるというのは、嘘ではないのです。

チケット制などで、長期的な痩身コースを受ければ、
施術だけではなく、
親身に減量の相談に乗ってくれるので、
日々の生活のアドバイスも貰えますよ。

ご飯制限のアドバイスや、
日々の生活でなるべく肉体を動かすようにと言われますので、
自分の生活管理もエステティシャンに委ねることで、
より効果的な減量になるでしょう。

エステティシャンにアドバイスされたように日々を送れば、
減量後のリバウンドもしませんし、
スリムになった肉体をずっと維持することも可能です。

しかし、ご飯は以前のまま、トレーニングもしない、
チケットを使い終わったらエステ通いもやめるというのであれば、
リバウンドは必至です。

お金をかけてエステに通うのは、
自分だけの努力だけでは足りないからであって、
以前と同じ日々を繰り返していては意味がないのです。

減量の本当の戦いは、
減量後のサイズと体重のキープだということを忘れなければ、
エステでプロの手によって
減量を狙うのも一つの方法だと思います。





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