足やせに筋肉の付き過ぎはNG


足やせに筋肉の付き過ぎはNGブログ:16-03-09


昨日は久々にぐっすりねれました。

何があったという特別な理由はないんだけど、
そんな時ってあるよね!?

ママがエクササイズ トランポリン始めるらしいから
便乗して、ストレス発散でもしよっかなー。

こしも気になる事だし、室内なら晴天でも
なんでも関係なく、暑いも寒いもないし。

ダイエットシェイク バナナ味を飲んで!とか、
オヤツは寒天ゼリーにして!!
まで意気込まないとしても。

というのもガンマ線透過写真撮影作業主任者の勉強をしていた友人が体調を
崩して、仕事を辞めることになって・・・。

「これで勉強に身が入るようになった」とは言っていたけど、
成田で会ってご飯をきのう食べた時に、
頑張りすぎもよくないのと、ストレスは絶対だめ!って。

なんか病気の原因の90%くらいがストレスとか聞いて、
見えない力って凄いんだなって思った。

というより、人間メンタルがすごーく大切なんだよね、きっと。

年に一度はカナダへとか、海外好きだった人も、
この不景気であんまり行ってないみたいだし、そうなれば、
自然にストレスもたまるよね。

ぼくは無縁の人だけど。

ただ20時に仕事が終わるかどうか・・・とか時間に
対しては、わからなくなってきているのはたしか。

残業も増えているし。

明明後日どこか行こうと思っても、急な残業があるから、
予定が立たなくて、遊びに行く機会も減ってるし。

ストレスをぼくは感じないタイプだけど、いつか友人の
ように感じる日がくるのかな・・・とも思うし、体が危険信号
送るのかもね。

と思えば、ストレスの発散法を作っておかねば・・・と思う
今日この頃でした。

・・・と、書いてみるテスト

銀座 スイーツ
http://restaurants.andaztokyo.jp/jp/pastry-shop/
銀座 スイーツ

引越し 相場
http://ka-center.jp/himitsu/souba.html
引越し 相場

リサイクルショップ 大阪の情報
http://kaitori20.com/
リサイクルショップ 大阪の専門です

全身脱毛 新宿へ
http://xn--z9jtbt46bs25k07m8mq8tlry0cyf2a.com/
全身脱毛 新宿ドットコム