足やせに筋肉の付き過ぎはNG


足やせに筋肉の付き過ぎはNGブログ:15-10-02


ちょっとお疲れです〜。

昨日、恋人に付き合って、調子こいてしまい
wiiスポーツをやったら背中痛かったのに・・・

またもや、調子こいてエクササイズ トランポリンやっちゃいました。

次は愛用のPREEとダイエットシェイク コーヒー味も
一緒に試してみた。

さすがにサウナスーツのようなものはいただけないけど、3KG
短期間で痩せると聞くと、やってみたくなるような気もする。

休みの午後から付き合って、ぐったり〜。

昨日は久々にぐっすりねれました。


念願のクレーン運転士に関係する仕事をできそうな予感。

今までウダウダしてきたから、なまった体も元気にしないと・・・
とは思うけど、体はそう簡単にはついてこないねー。

上野に買い物行った時にも、歩き疲れちゃって、なんか情けない。

体力不足を実感してたりするけど、こないだも友達と映画と
言って張り切ってたうちの親の方が、よっぽど元気じゃないかと思う。

最近のお年寄りとかも、凄く元気だしねー。

午後とかでも散歩している姿を見ると、凄く感心することがある。

どこまでも歩けそうなカンジだったり、自転車で颯爽と走っていくからね。

あんなお年寄りに将来、絶対なれなさそうな気がするボク。


寒い時点で仄々しようって思うし。

冬は苦手、夏も苦手。

そりゃ、体もなまるよ〜と思って、一緒に運動したら、体ボロボロ。

リフレッシュどころか、ますますやられてしまったりしてるから、
本当に情けないε-(ーдー)ハァ


通信制高校、今すぐ
http://www.yushi-kokusai.jp/
通信制高校